Stigla je prava zima, temperature su sišle ispod nule, a istodobno se epidemija gripe približava svom vrhuncu, tvrde liječnici. Iz mnogih firmi javljaju nam da je broj zaposlenih desetkovan, da su bolovanja masovna jer ih je gripa oborila u postelju.
Jutros smo u poslovnici banke zatekli samo jednu bankovnu službenicu na šalteru i desetak ljudi koji čekaju s brojevima. Na naš upit - postoji li mogućnost da se otvori još jedan šalter ljubazno je odgovorila: "Nažalost ne. Nema nas. Gripa je u điru!"
Dakle, "viša sila" je stvorila repove u bankama, ali i u ambulantama opće medicine, u kojima su deseci pacijenata koji traže liječničku pomoć. Proteklih blagdanskih dana većina ljudi kojima smo čestitali uzvratila je lijepim željama za zdravlje, no u drugom dijelu rečenice dodali su da im je gripa pokvarila feštu. Čini se kao da nema obitelji u kojoj netko nije bolestan.
- Da se drugi ljudi cijepe protiv gripe, to je u redu - samoj mi nikad nije palo na um to učiniti. Zašto bih? Hranim se zdravo, vježbam, virusne i bakterijske bolesti jednostavno me zaobilaze. Ne sjećam se kad sam bila bolesna. Ukratko, meni gripa ništa ne može - mislila je Lidija.
- S takvim bahatim stavom jasno da nisam prepoznala zašto me danima bole kosti i mišići - sve sam pripisivala jednom nezgodnom padu. Prijatelji su se na moj račun šalili da je sve to “od zuba”. Ali ja sam sve zanemarivala, tim prije što je moje dijete dobilo visoku temperaturu od skoro 40 stupnjeva, pa okupirana time, nisam primijetila što se valja iza brda. Dok se, nakon Božića, nisam probudila polumrtva. S temperaturom višom od 39 stupnjeva, bez snage, bolnih kostiju i mišića i, što je najgore, s užasnom glavoboljom.
Dijete u fibri, ja u fibri, sva sreća pa je muž na nogama - ali ni to nije potrajalo. Do kraja dana visoka temperatura i njega je oborila u krevet. Znate ono kad čovjek - kad mu bude dosta svega - poželi kakvu zgodnu virozicu koja bi ga dva-tri dana spremila u krevet; ti fino čitaš, a drugi te opslužuju, kuhaju čajeve i juhice? E, ovo nema veze s tim. S gripom ne možeš držati oči otvorene, a kamoli čitati - žali se rekonvalescentica, i otkriva kako se liječila.
- Obiteljska liječnica dijagnosticirala je gripu, preporučila skidanje temperature, ležanje, mirovanje i puno tekućine. Objasnila nam je da smo bili zarazni 24 sata prije izbijanja bolesti, odnosno temperature, da ćemo biti zarazni sedam dana, i da ćemo posljedice bolesti, prije svega tjelesnu slabost, osjećati još najmanje mjesec dana. Preporuke da ležimo i mirujemo čvrsto smo se držali, uglavnom zato što se nitko nije ni imao snage dignuti.
- A kako je izgledala terapija?
- Suprugu je pomagao ibuprofen razmućen u vodi; to bi mu skinulo fibru i učinilo ga sposobnim da se odvuče u kužinu i odmrzne juhicu - na kojoj smo živjeli tih dana. Dijete je uglavnom spavalo, iscrpljeno fibrom. A ja sam uzaludno pokušavala suzbiti strahovitu glavobolju zbog koje nisam mogla spavati ni jesti. Nije pomagao ibuprofen, ni aspirin, ni kafetin, ni dexomen, ni zaldiar. Osjećala sam da mi je želudac otrovan tom “ikebanom” medikamenata. Ni kombinacija injekcija tramala i apaurina intramuskularno nije ni najmanje pomogla. Spasonosnom se pokazala injekcija voltarena - nakon tri i pol dana paklene glavobolje napokon sam zaspala, s temperaturom koja je konačno pala ispod 38.
Dijete se prvo oporavilo. Nas dvoje u krevetu smo proveli pet dana. Dizali smo se samo kad je to bilo nužno, uključujući i mijenjanje posteljine, što je bio jako težak i zahtjevan posao. Na zrak smo, blijedi i slabašnih nogu, prvi put izašli sedmi dan. Gripu smo preboljeli, ali ne sasvim - još uvijek svi kašljemo i još uvijek nitko od nas nije povratio punu snagu. Nitko od nas troje ni po čemu ne spada u rizičnu skupinu - nismo ni (mala) djeca, ni stariji ljudi, ni trudnice ni kronični bolesnici. Što bi tek njima bilo, kad je nas “nerizične” ovako “samljelo”? - pita se Lidija.
Kako izgleda gripa iz prve ruke ilustrirala nam je i Diana, čija je obitelj upravo u fazi oporavka, a informacije su korisne barem da se znamo pripremiti ako dođemo u kontakt s virusom koji ovih dana opasno vreba na sve nas.
- Prvo sam se ja razboljela. Imala sam dva dana temperaturu 38 i unatoč tome radila. Mislila sam da je neka viroza i sredinom prosinca otišla na godišnji odmor. A onda me gripa naglo oborila, pa se razbolio i muž, pa onda i kćer. I to traje još od 17. prosinca i još svi nismo dobro. Kćeri mi je propisan antibiotik jer je doktorica procijenila da znakovi gripe predugo traju i da je vjerojatno riječ o upali.
Muž mi je tek jučer dobio antibiotik jer se pokazalo da i on ima jaku upalu. Ono što je zajedničko kod ovogodišnje gripe jest da je prate višesatne jake glavobolje, a ne previsoka temperatura. Svako jutro sam se budila u jakim bolovima koje je teško opisati. Uzimali smo brufen 600, tako da mi je mužu u jednom trenutku temperatura pala na 35 stupnjeva. Sad sve to ide polako nabolje, a zanimljivo je da je u mojoj obitelji samo jedan član prošao lišo i nije se razbolio - posvjedočila nam je relativno oporavljena Diana.
Slično iskustvo doživjela je i Tanja, kojoj se gripa također nadovezala na virozu koju nije zaliječila.
- Počela je naglo, nekako najsličnije muskulfiberu u bedrenim mišićima. Boljelo me sve - kosti, koža, kosa, nokti... ali mislila sam da je sve to od viroze koja se vukla već par dana. Ali na Badnjak me doslovno sasjeklo. Osjetila sam da imam temperaturu, osjetila sam neku omamljenost, zimicu, kao da gubim tlo pod nogama. Temperatura nije išla iznad 38, čak mi nije izrazitije curio ni nos, ali bol u tijelu je bila prejaka. Boljeli su me svi zglobovi, najprije u nogama, pa onda u rukama, tako da nisam mogla u ruci držati čašu.
Onda uzmem panadol, pa temperatura padne, a s njom i bolovi. I baš kad misliš da će ti biti bolje, temperatura opet skoči i vrate se bolovi. Nisam mogla uzimati brufen jer mi loše čini za želudac, tako da sam se stvarno napatila. Izgubila sam i apetit, toliko da mi ni jedna hrana ne prija. Kad su bolovi postali podnošljiviji počela je mučnina, proljev i povraćanje. Nisam se mogla dignit na noge, jer na svako podizanje iz horizontale osjetim opću iznemoglost koja šeta od nadlaktica do stopala. I ono što je užasno to su te oscilacije, u jednom trenutku ti se čini da si bolje, pa te opet obori, skoči temperatura i počinje drhtavica. Pokrivala sam se s dva jorgana i uza sve to tresla se ko prut. Doktorica mi je savjetovala strogo mirovanje jer gripu treba obavezno preležati.
Ne smijem pretjerivati s panadolima, uzmem 1 do 2 i pijem litru i po mlakog čaja. Sad još uzimam i antibiotik jer imam jake bolove u sinusima koji su očito upaljeni. Ali cijelo tijelo još uvijek osjećam kao jednu veliku bolnu masu - ilustrira Tanja, koja nikada do sada nije bila žrtva gripe.
SAVJET STRUČNJAKA
Legnite u krevet i dajte tijelu priliku da se bori
- Za gripu, za razliku od svih drugih zimskih bolesti, upravo je karakterističan taj bolni sindrom, i to u početnoj fazi kao glavobolja. Tako gripa krene, a onda se može u nekim slučajevima razviti u upalu pluća ili kod djece u upalu srednjeg uha. Ta je glavobolja 'normalna' za normalno stanje gripe. Međutim, ako se gripa komplicira, kod djece se obično zbog visoke temperature mogu pojaviti konvulzije, ili kod starijih ljudi smetenost ili gubitak ravnoteže, riječ je o simptomima koji upućuju na mogući meningoencefalitis, odnosno na komplikacije centralnog nervnog sustava, zbog čega treba hitno potražiti liječničku pomoć - kaže virusolog.
Kad je o gripi riječ najvažnija je preporuka - leći u krevet i dati organizmu priliku da se samo izbori s bolešću, jer specifičnog lijeka za ovu bolest nema. Drugo, izuzetno je važna nadoknada tekućine. Budući da 70 posto našeg tijela čini voda, taj se postotak zbog visoke temperature jako brzo smanji i zato je jako važno stalno piti, ali ne vruće čajeve, jer oni oštećuju sluznicu, nego mlake napitke. I treće, treba liječiti simptome na način da se stavlja naglasak na one najizraženije. To znači, ako vas boli grlo stalno cuclajte neke bombončiće, ne moraju to biti septolete, jer to pomaže da se sluznica vlaži; ako vam curi nos ukapavajte kapi koje će pomoći da kanali ostanu prohodni; ako kašljete uzmite sirup za smirivanje kašlja ili za iskašljavanje, već prema vrsti kašlja. I naravno, skidajte temperaturu iznad 38 stupnjeva C. To je ono što pomaže kod, recimo to tako, normalne gripe, savjetuje dr. Vladimir Draženović, specijalist virusolog i voditelj Nacionalnog centra za gripu Svjetske zdravstvene organizacije pri HZJZ-u.
Upozorava i na znakove koje nikako ne smijete podcijeniti, a to su: svaka bol u prsima, nemogućnost dubokog udisaja, ispad lijeve ili desne ruke ili trnjenje ruku, te kod djece odbijanje uzimanje hrane i pića, jer su to mogući znakovi komplikacija u cirkulatornom sustavu i svakako se morate posavjetovati s liječnikom, kao i u slučaju da temperatura traje dulje od pet dana, jer je to mogući znak bakterijske infekcije, koja se može ozbiljno iskomplicirati. Istaknuo je da je gripa vrlo ozbiljna bolest od koje svake godine obole stotine tisuća ljudi, a pri tome je nepoznat broj smrtnih slučajeva koji su posljedica gripe, ali koliko god ih ima, previše je, jer su se mnogi fatalni slučajevi mogli izbjeći cijepljenjem, ističe virusolog.