Iza nas je sad već nekoliko dana izolacije, iza nekog više, iza nekog manje, ovisno koliko je tko odgovoran. Ono što nam je, po svoj prilici, svima zajedničko je da nam je već dosta. Nedostaju nam prijatelji, svakodnevna rutina, uobičajeni 'đir'... Cijela ova čudna nova situacija, prijetnju od zaraze da i ne spominjemo, mnogima već pomalo nagriza živce. Nervoza, tjeskoba, usamljenost, ružne misli, sve nas to pogađa. Nekog više, nekog manje, ovisno koliko je osjetljiv.
O tome kako se nositi s problemima koje nosi ova visoko stresna situacija popričali smo sa splitskom psihologinjom Tinom Brzić. Dobili smo jasno i jednostavno objašnjenje stanje koje nam je, manje-više svima u glavi i sasvim praktične naputke kako si ga olakšati. Jedna jedina promjena u dnevnom rasporedu može n...