Novi, potencijalno smrtonosni soj gripe, nazvan 'Aussie flu' koji je krenuo prema Velikoj Britaniji mogao bi ubiti onoliko ljudi koliko i pandemija iz Hong Konga iz 1968. godine koja je ubila više od milijun ljudi diljem svijeta", upozorava stručnjak za javno zdravstvo prof. Robert Dingwall, sa Sveučilišta Nottingham Trent, te dodaje kako je 'neizbježno' da soj H3N2 stigne u Britaniju ove zime.
"To je potencijalno najopasnija gripa od hongkongške pandemije koja je odnijela najmanje milijun života", kazao je i podsjetio da zdravstvene službe u Australiji upozoravaju da je kontinent ozbiljno preplavila gripa i da bilježe više od 100.000 slučajeva uzrokovanih virusom H3N2, te da je broj smrtnih ishoda mnogo veći nego ranijih godina.
Inače, u Australiji gdje se zima kalendarski poklapa s našim ljetom, stručnjaci tvrde da su suočeni s jednom od rekordnih epidemija i dva i pol puta većim brojem oboljelih nego inače, što prema riječima Simona Stevensa, šefa NHS-a, stvara daleko veći pritisak na bolnice i općenito na zdravstvene službe koje pružaju usluge starijim ljudima na kućnoj njezi.
Oko 3000 Australaca svake godine umire od gripe, ali tek treba sačekati konačne brojke koliko je ljudi izgubilo život od ovogodišnje gripe. Do sada ih je umrlo oko 80. Prof. Paul van Buynder, predsjednik udruženja za imunizaciju, izjavio je: "Uvjeren sam da ovo još nije rekord, ali jest najveća epidemija gripe koju smo do sada vidjeli."
Prof. Dingwall smatra da se na temelju australskog iskustva, dužnosnici javnog zdravstva moraju sastati i hitno uskladiti procedure za postupanje u hitnim slučajevima. Javno zdravstvo Velike Britanije treba surađivati s lokalnim vlastima i lokalnim zdravstvenim službama kako bi se osiguralo povećanje broja bolničkih kreveta. Moramo biti spremni, budni i fleksibilni, ali nema smisla ni pokušati zatvoriti granice, jer će gripa neminovno stići. S njim se slaže i prof. Robert Booy, stručnjak za zarazne bolesti na Sveučilištu u Sydneyu, koji ističe: "Ono što trenutno vidimo u Australiji lako bi se moglo prenijeti u Veliku Britaniju zbog lakoće globalnog putovanja i turizma."
Kako su se naše epidemiološke službe pripremile za ovogodišnju sezonu gripe pitali smo dr. Dijanu Nonković, voditeljicu službe za epidemiologiju Nastavnog zavoda za javno zdravstvo Splitsko-dalmatinske županije.
- I ove godine nabavili smo u skladu s prošlogodišnjom potrošnjom i iskazanim potrebama, ponovno 280.000 doza cjepiva. Lani je upotrijebljeno 92 posto distribuiranog cjepiva - Influvac i broj cijepljenih osoba je nešto veći nego prethodne godine što potvrđuje da se zaustavio trend pada odaziva na cijepljenje, koji je bio značajan od 2008. do 2014. godine. Većinom su se cijepile osobe starije od 65 godina, što je 21 posto od svih cijepljenih, ali to je i dalje značajno manje nego prije desetak godina, kad se cijepilo oko 40 posto osoba te dobi, a daleko ispod cilja EU-a i SZO-a koji teži postizanju 75%-tnog obuhvata ove dobne skupine, kaže epidemiologija. Također, otkriva i prilično zabrinjavajući podatak da je cjepni obuhvat zdravstvenih djelatnika niži od 20 posto, ako računamo da je u Hrvatskoj oko 50.000 zdravstvenih djelatnika. Teško je procijeniti koliki je obuhvat kroničnih bolesnika s obzirom na to da nazivnik može uvelike varirati ovisno o tome koje se sve kronične bolesti smatraju indikacijom za cijepljenje protiv gripe. I broj cijepljene djece je bio nešto veći nego ranijih godina.
- Na pitanje kakvu sezonu gripe očekujemo, dr. Nonković kaže da se ne može predvidjeti kakva će sljedeća sezona biti. Prema izvješćima iz Australije i Novog Zelanda, tamošnja sezona gripe je pri kraju, počela je ranije nego prijašnjih godina i oboljelo je više osoba nego u ranijim sezonama. No, nije uočen veći postotak komplikacija među oboljelima, a prevladavao je podtip A/H3N2 sa cirkulacijom više sojeva, što još jednom pokazuje da je gripa nepredvidiva bolest - ističe doktorica.
'Sezonski višak smrtnosti'
U prethodnoj sezoni 2016./2017. puno je medijske pažnje posvećeno izvještajima o umrlima od gripe. Na kraju sezone evidentirano je 27 umrlih i 51 tisuća laboratorijski dokazanih slučajeva bolesti. Smrt od gripe se, nažalost, događa svake sezone i uglavnom umiru osobe oslabljenog imunološkog sustava koje razviju komplikacije, prvenstveno upalu pluća), i osobe s kroničnim bolestima kod kojih se osnovna bolest zbog gripe pogorša, osobito kod osoba starije životne dobi.
- Pravi broj umrlih od gripe se nikada službeno ne registrira iz više razloga, npr. kod umrle se osobe ne posumnja na gripu kao mogući uzrok smrti, ne uzmu se na vrijeme uzorci za testiranje ili se iz nekog drugog razloga umrle osobe ne testira na gripu. Zbog toga se pri procjenama utjecaja gripe na zdravlje stanovništva i smrtnost koristi termin “sezonski višak smrtnosti (u sezoni gripe/zimi)”, kojim se označava procjena broja oboljelih koji umru više od očekivanog broja. Te su smrti dijelom, ali ne sasvim, vezane uz gripu, doduše, višak smrtnosti dobro korelira sa sezonom gripe. Međutim, pogrešno bi bilo reći da je cijeli "višak smrtnosti" pripisiv gripi jer se i očekivani broj ukupno umrlih osoba kreće sezonski. EuroMOMO projekt prati 'višak smrtnosti' od svih smrti, neovisno o dijagnozi. U nekim se zimama uočava "višak smrtnosti", koji prilično dobro korelira sa sezonom gripe - pojašnjava dr. Nonković.
Napitak protiv gripe koji vole i djeca
Zajedno s dolaskom mraza možemo postati osjetljiviji na različite viruse i bakterije, prehlade i gripe. Postoje neobične kombinacije napitaka koji se obično sugeriraju samo odraslima s poznatim okusom i dodatkom alkohola. No, postoji i kombinacija sastojaka u kojoj će uživati i djeca.
Sastojci za dvije šalice
- 1 šalica svježeg soka od dvije velike naranče
- ½ šalice svježeg soka od dva limuna
- 1 žlica sirovog meda
- 1 komad oguljenog đumbira (oko 2 cm korijena)
- ¼ čajne žličice kajenskog papra
- ½ šalice sjeckanog ananasa
- 1 žlica kokosova ulja
- 1 čajna žličica paprene metvice (ili 5 svježih listova
Priprema:
Sve sastojke stavite u mikser, sameljite i napitak je spreman. Pola količine možete spremiti u hladnjak za kasnije. Naranče smanjuju stvaranje slobodnih radikala, smanjuju stvaranje sluzi i time olakšavaju disanje. Ananas svojim enzimima bromelaina liječe pet puta učinkovitije od sirupa.Ukratko, napitak će vama i vašoj djeci osnažiti otpornost i pomoći u oporavku ako se razbolite jer opskrbljuje organizam većom dozom vitamina.
Za koga je besplatno?
- Osobe u dobi od 65 godina i starije.
- Štićenici domova za starije osobe te institucija za njegu kroničnih bolesnika (bez obzira na dob, uključujući i djecu).
- Pacijenti s kroničnim oboljenjima, posebice oboljenjima srca i pluća, uključujući i djecu, a posebno djecu s oštećenom plućnom funkcijom (cistična fibroza, kronična astma, bronhopulmonalna displazija) i s kongenitalnim manama.
- Odrasli i djeca s kroničnim bolestima metabolizma (uključujući dijabetes mellitus), kroničnim bolestima bubrega, hemaglobinopatijama i oštećenjem imunog sustava (uključujući HIV infekciju).
- Djeca i adolescenti (6 mj. do 18. god.) na dugotrajnoj terapiji lijekovima koji sadrže acetilsalicilnu kiselinu (radi izbjegavanja nastanka Reye sindroma uz influenzu).
U slučaju da neka od osoba za koje je cijepljenje preporučljivo, zbog svog zdravstvenog stanja se ne može cijepiti (kontraindikacija), umjesto njih se pod istim uvjetima trebaju cijepiti osobe iz njihove bliske okoline, na primjer kućni kontakti (uključujući djecu), osobe koje pružaju kućnu medicinsku njegu i sl.
- Djelatnici domova za starije osobe te institucija za njegu kroničnih bolesnika.
- Zdravstveni djelatnici.
Kada počinje?
Cijepljenje u Hrvatskoj će početi vjerojatno prvi tjedan u studenom, kao i svake godine, a i cijena će biti za građanstvo 65 kuna, kao i prošle godine. HZJZ će nastojati sam distribuirati što više cjepiva obiteljskoj medicini jer je HZZO jasno propisao da je „cijepljenje protiv gripe osoba u skrbi ugovorna obveza doktora ugovorenih u djelatnosti opće/obiteljske medicine“. No, ponekad liječnici obiteljske medicine ne žele naručiti odnosno preuzeti cjepivo za svoje pacijente, pa je tako prošle godine ostalo neutrošeno 21.000 doza.
Kako se zaštititi?
Od osobe koja kiše ili kašlje udaljite se barem jedan metar.
Koristite papirnate maramice koje odmah poslije upotrebe treba baciti.
Ne zadržavajte se u zatvorenim prostorima u kojima istodobno boravi više ljudi.
Prehranu obogatite sa što više svježeg voća i povrća.
Što više boravite na svježem zraku.
Simptomi gripe
Znakovi gripe se pojavljuju naglo i vrlo su izraženi. Glavni simptomi uključuju visoku temperaturu iznad 38 stupnjeva C, jake bolove u mišićima i zglobovima, bolove oko očiju, izraziti umor, glavobolja, suh kašalj i kihanje, bolove u grlu prilikom gutanja, iscjedak iz nosa, gubitak apetita i opća iscrpljenost. Odrasli ne povraćaju i nemaju proljev, dok se kod djece pojavljuju ta oba simptoma.
Obično je potrebno između jednog i tri dana da se simptomi gripe pojave nakon zaraze virusom,a u većini slučajeva ljudi se osjećaju bolje nakon tjedan dana.
Što učiniti kad obolite?
Budući da je gripa virusna bolest, protiv koje ne djeluju antibiotici, morat ćete čekati da simptomi prođu, ali postoje neke stvari koje možete učiniti kako biste bolest lakše prebrodili.
Najbolje je da se što više odmarate i tako omogućite organizmu da se brže oporavi.
Boravite u toplom i pijte i puno vode kako biste izbjegli dehidriranost.
Uzimanje paracetamola ili ibuprofena također može pomoći u snižavanju temperature i ublažavanju bolova u mišićima i zglobovima.
Ako ste trudni, stari više od 65 godina, imate neku kroničnu bolest ili oslabljeni imunološki sustav, trebate razmisliti o posjeti liječniku opće prakse ako ste pogođeni gripom.
Potražite liječničku pomoć i ako se razvije bol u prsima, otežano disanje, poteškoće s disanjem ili počnete iskašljavati krv kao i ako se simptomi ne poboljšavaju nakon tjedan dana.